Celana Trening Latihan

 Celana Trening Latihan Taekwondo Sendy Bordir. Rp. 185.000,-

Fighter Taekwondo Academy

Fighter Taekwondo Academy

Fighter Taekwondo Academy  adalah club beladiri Taekwondo yang berada di Kabupaten Buol - Sulawesi Tengah. Yang berdiri Pada Tanggal 24 Nopember 2016, atas Ide dari Sabeum Ghita Perdani Damayanti dan Sabeum Lily Octa Syahputri yang langsung ditanggapi positif oleh Sabeum Saprudin sehingga berdirilah Fighter Taekwondo Academy.

Club Fighter Taekwondo Academy ini dilatih oleh Sabeum Saprudin, Sabeum Lily Octa Syahputri, dan Sabeum Ghita Perdani Damayanti. Yang masing - masing menyandang Black Belt / Sabuk Hitam Kukkiwon.

Fighter Taekwondo Academy  selain sebagai  Club Beladiri juga mendidik Taekwondoin dalam pengembangan diri / Self Development sehingga dapat menciptakan insan beladiri yang cakap baik secara mental, spiritual, emotional dan berprestasi disegala hal dan pada akhirnya akan membawa insan Indonesia yang tangguh, disiplin, berjiwa besar, mencintai dan bangga dengan Daerah, Negara dan Bangsa INDONESIA

Metode Latihan di Fighter Taekwondo Academy diberikan sesuai dengan Minat dan Bakat Peserta, serta sesuai dengan kemampuan Peserta didik. Fighter Taekwondo Academy  membuka Kelas Seni / Poomse, dan Kelas Pertarungan / Kyorugi. Kelas dibuka untuk semua lapisan Umur dari Anak - Anak sampai Dewasa. Bagi yang berminat untuk mengikuti Latihan di Fighter Taekwondo Academy  silakan mendaftarkan diri.

Informasi tempat Latihan Fighter Taekwondo Academy :
Pendaftaran           : Sabeum Ghita Perdani Damayanti ( 081354843719 )

                              Sabeum Lily Octa Syahputri ( 082231662018 )
Tempat Latihan     : Jl. Batalipu. Aula Kejaksaan Negeri Buol

Hari Latihan        : Senin pukul 15.30 sore WITA
                              Kamist pukul 15.30 sore WITA
                              Sabtu pukul 15.30  sore WITA

Latihan Poomsae Taegeuk 6 Sampai Taegeuk 8

Latihan Poomsae Taegeuk 4 Sampai Taegeuk 5

Latihan Poomsae Taegeuk 1 Sampai Taegeuk 3

Latihan Kyureugi

Renungkan Sejenak

Yang Harus Diperhatikan Saat Bertanding

Yang Harus Diperhatikan Saat Bertanding

(Posisi Postur Seorang Atlit)

1.POSISI BADAN DAN KEPALA 
2.POSISI BAHU 
3.POSISI TANGAN 
4.POSISI KAKI 
5.MOVING  
6.Change Step 
7.PANDANGAN

1.Posisi badan dan kepala, 60 % harus condong kedepan.

Kegunaannya :

- Mempermudah untuk mengelak/menghindar dari serangan lawan

- Mempermudah untuk membalas serangan lawan

2.Posisi bahu, tidak miring ke kanan atau ke kiri

Khusus untuk DEOL O CHAGI, AP CHAGI, & MIRO CHAGI.

Kegunaannya :Cepat, tepat & seimbang

POSISI TANGAN  Mengepal  kepalkan jari-jari tangan, atur seperti sikap hendak bertinju.

Kegunaannya :

1. Untuk memudahkan saat menangkis

2. Untuk memudahkan saat memukul

3. Untuk memudahkan saat menahan

Terhindar dari :

1. Memeluk / kilns            4. Memegang

2. Mendorong                  5. Cidera jari

3. Menarik

4. Posisi kaki  atur jarak antara kaki depan dengan kaki belakang jangan terlalu lebar.

Kegunaannya :

1. Memudahkan dalam melakukan tendangan, baik saat menyerang atau membalas serangan.

2. Lawan tidak bisa menduga kaki yang mana yang akan digunakan menendang.

 5.Moving (bergerak)  lakukan selalu  jinjit, tumit jangan menyentuh lantai.

Kegunaannya :

1. Memperkuat otot-otot kaki

2. Memperlihatkan gerakan aktif

3. Mempermudah melakukan tendangan

6. Change Step/Berganti posisi.

Sentakan bersamaan kaki belakang ke depan dan kaki depan ke belakang dengan cepat.

Kegunaannya :

1. Memperkuat otot-otot kaki

2. Mempermudah melakukan tendangan

3. Membingungkan lawan, sehingga tidak bisa menduga kaki mana yang akan digunakan untuk menendang

4. Menggeretak/mengagetkan lawan, sehingga konsentrasi atau pertahanannya menjadi terganggu.

7.PANDANGAN/MUKA HARUS SLALU MELIHAT KE ARAH LAWAN,JANGAN MENUNDUK/BERPALING.

Tingkatan Sabuk Taekwondo